ストレスや孤独が広がる今、心を守るには「話す」と「聞く」が大切だ。悩みを吐き出し、誰かに聞いてもらうだけで心は軽くなる。佐藤茂則が教える、日常でできるセルフケアの方法と支え合いのヒント。家庭や職場、地域のつながりを深め、不安や孤独から解放されるコツがここにある。ぜひ最後までお聴きください。
この
エピソードを
配信で聞く
ご紹介
Profile
有限会社ミック研究所
代表取締役
有限会社ミック研究所の代表取締役を務める心理カウンセリングと人材育成の専門家。 1950年に埼玉県で生まれ、心の問題に長年向き合い続けている。 1977年から1997年までの20年間、コンサルティング会社で経験を積み、1997年に独立して有限会社ミック研究所を設立した。 その後、2004年にはNPO法人メンタルサポートアカデミーを立ち上げ、理事長としてメンタルサポートの普及に力を注いでいる。 現在、企業や医療施設、介護施設、自治体において人材育成やメンタルヘルス対策の研修や講演を行い、現場での教育や支援に取り組んでいる。 専門家としての確かな知見を持ちながらも、人々の心の問題に真摯に寄り添い、健やかな社会づくりを目指して活動を続けていく。
経歴：大学卒業後、「東京アナウンスセミナー」でスキルを磨く。2015年に「第24代椿の女王」に選ばれ、1年間伊豆大島の観光大使として活動。2020年にNHK和歌山放送局の契約アナウンサーとして入局。出演番組：「ギュギュっと和歌山（わかやま見つけ隊）」「ぐるっと関西おひるまえ」
関東地方の関連コンテンツ
